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Mehr wech als letzte Woche aber nicht zufrieden.
Eigentlich ganz klare Linie gefahren, bis gestern Abend die Krabbenchips kamen😒 selbst schuld!
-1 kg in 4 Wochen, ist auch echt demotivierend.
Das ging beim letzten Mal alles schneller und einfacher von der Hand, gut da hab ich mich auch deutlich mehr bewegt als jetzt.
Egal, aufgeben ist nicht 💪
In diesem Sinne schönen Tag euch🌸
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
....das wird schon...wie du selbst geschrieben hast, Bewegung macht schon sehr viel aus! Viel Erfolg 🍀
24 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Ja, leider 🙈😜 ist ja nicht so das ich 8h täglich auf Arbeit hin und her laufe (Einzelhandel) danach noch was machen ist echt Überwindung.
24 Mrz 24 vom Mitglied: caroohlala
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Evtl. ist Krafttraining was für dich, wenn du tagsüber schon viel läufst?! Ich hatte früher das gleiche Problem, nach der Arbeit mich aufzuraffen...Jetzt kann ich morgens zum Sport...das klappt viel besser!
24 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Ach alles schon probiert. Ich bin nicht der gym Typ. Aber wenn das Wetter wieder besser ist, bin ich eh nur noch Ontour. Ich gib die Hoffnung nicht auf 💪😅
24 Mrz 24 vom Mitglied: caroohlala
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caroohlala's Gewichtsverlauf
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