Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 172,24g | Kohlh: 209,93g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Mittagessen: Mondo Italiano Pesto Alla Calabrese Pikant, DM Bio Rote Linsen Fusilli. Abendessen: DM Bio Rote Linsen Fusilli, Gut Langenhof Puten Dinos. Snacks/Sonstiges: Body Attack High Protein Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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