Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 139,82g | Kohlh: 327,64g.
Frühstück: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Ziegenjoghurt Natur, DM Bio Edelbitter 90% Kakao, Alnatura Cornichons, Cocktailtomaten, Oatly Aufstrich Natur , Karotten, Dinkel-Haferbrot. Abendessen: Oatly Aufstrich Natur , REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Barilla Linsen Spaghetti , Spargel. Snacks/Sonstiges: Alesto Pekannusskerne. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
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Ich war sehr überrascht und glaube, dass sich die letzte Woche schon noch rächen wird. Wahrscheinlich braucht mein Körper noch ein paar Tage bevor er die Leckereien in Fettpolster umgewandelt hat und die mich dann als Zahl auf der Waage anstrahlen. 🫣 Naja, das geht dann auch wieder runter und bis dahin müssen meine Sportleggins her halten. 🤭
24 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Ach was. Glaube ich nicht. Ich denke dein Körper hat das mal gebraucht. Da wird kein Pölsterchen hängen bleiben. 💦
24 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
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Das wäre natürlich großartig, ich hoffe sehr, dass du recht hast! 💜
24 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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