Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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90,3 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, Butter, Gut & Günstig Pflaumenmus, Nutella Nutella, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Kaufland Handkäse mit Edelschimmel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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