Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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94,7 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 84,78g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Rote Paprika, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Mittagessen: Golden Seafood Fischstäbchen, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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