Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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111,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 154,29g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Knorr Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Apfel, Gekochtes Eiweiß, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hirten Käse Leicht. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Chlejabe's Gewichtsverlauf
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