Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 44,71g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Шампиньоны, Магнит Батон Летний, Сахар. Mittagessen: Овсяное Печенье ПП, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Магнит Батон Летний, Зелёный Борщ♡. Abendessen: Помидоры, Магнит Батон Летний, Благояр Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Овсяное Печенье ПП, Абсолютно для Всех Мед, Гост Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|