Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
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109,3 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 11,16g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 43,40g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Heidelbeeren, Gurke (Geschält), Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Eiklar. Mittagessen: Süßkirschen, Eisbergsalat, Erdbeeren, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Schwarztee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaffee, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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