moko 13's Notizen, 23 Mrz 24

Thursday: 27 min strength training (my tris still burn)
Friday/: 15 min short yoga

Have a nice weekend all!

80,7 kg Bisher verloren: 6,8 kg. Still to go: 14,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2024:

1933 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Kommentare

Nice workout!

24 Mrz 24 vom Mitglied: Daddy Manatee

Thanks!

25 Mrz 24 vom Mitglied: moko 13


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moko 13's Gewichtsverlauf