Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1817 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 295,10g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Ranch Dressing - Low Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger 2% Cottage Cheese, Steamed or Boiled Scallops, Olive Oil , Enriched Dry Pasta , Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Carrots, Onions , Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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3558 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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