Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Monarc Marmorkuchen. Mittagessen: Lidl Körnermischung, Aldi Kaisergemüse, REWE Blattspinat, Goldessa Frischkäse Balance, REWE Gnocchi. Snacks/Sonstiges: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Chiquita Banane, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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