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Langsam wieder in die richtige Richtung.
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: Wasgau Proteinbrot, Aldi Kochschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Getrocknete Pflaumen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia. Abendessen: Gebrannte Mandeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Ja! Schlagsahne, Grüne Erbsen. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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