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BS 117
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70,4 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 67,34g.
Frühstück: Strawberries, Espresso Coffee, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, 2% Fat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Espresso Coffee. Mittagessen: Thinsters Dark Chocolate Coconut Cookies, Parmesan Cheese (Hard), Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Peanuts, Whisps Parmesan Cheese Crisps. Abendessen: Salmon Skin, Italian Bread, Stir Fried Vegetables, Broccoli, Salmon. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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