|
80,0
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 101,77g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 210,03g.
Frühstück: Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Honig, Butter, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Bertolli Pesto Verde, Nudeln, Kirschtomaten. Abendessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Arla Esrom, Salami, Géramont Weichkäse, Butter, Grüne Oliven, Mehrkornbrot, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
5191 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde und 20 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 32 Minuten, Auto Fahren - 23 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|