|
Nehm ich 😊
|
133,7 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 23,15g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 193,88g.
Frühstück: Lidl Brezel, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Lidl White Tiger Garnelen, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Rote Paprika, Karotten. Abendessen: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt. Snacks/Sonstiges: Lidl Berliner, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DoVogel's Gewichtsverlauf
|