Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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102,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 102,38g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 211,82g.
Frühstück: Migros American XL-Toast, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Tradition Cremisso, Kaffee mit Milch und Zucker, Mangos, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Sauce Bearnaise, Salzkartoffeln, Migros Spargeln, Lachsfilet. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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