Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 135,97g | Eiw: 152,00g | Kohlh: 64,14g.
Frühstück: Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse, Edeka Kirsch Paprika mit Frischkäse, Gurke (mit Schale), Ei, Kerrygold Butter. Mittagessen: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Ja! Walnusskerne, Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse. Abendessen: Aldi Rinder-Rumpsteaks, Olivenöl, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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