Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
78,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3356 kcal
|
Fett: 177,04g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 251,85g.
Frühstück: Hofmaier Schweinefleisch im Eigenen Saft, Werner's Meenzer, Alpro Hafermilch, Aldi Roggenbrötchen, Nudossi Kalter Hund Brotaufstrich, Milfina Butter , Gekochtes Ei. Mittagessen: Krüger Milchkaffee, Monarc Apfelstreusel. Abendessen: Pringles Sweet Paprika , Dornfelder, Ja! Schlagsahne, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Sonnenblumenöl, Wirsing. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
petern64's Gewichtsverlauf
|