Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
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117,9 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 19,09g.
Frühstück: Great Value Pork Sausage Links, Fried Egg. Mittagessen: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: Coffee (Brewed From Grounds), The Fishin' Co. Salmon Fillets, Great Value Cut Broccoli. Snacks/Sonstiges: Truvia Sweetener (Packet), Trident White Spearmint Sugarless Gum. mehr...
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2988 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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