Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
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100,2 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 37,50g.
Frühstück: General Mills Multigrain Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Mittagessen: Cheese Head Snack Combo - Sharp Cheddar Cheese, Cheese Head Snack Combo - Beef Stick, Balanced Breaks Sharp White Cheddar, Cashews and Golden Raisins. mehr...
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3649 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 52 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Normal Exercise - 1 Stunde und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Meddo Goldenhart's Gewichtsverlauf
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