Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 105,48g | Eiw: 182,84g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: Great Value Olive Oil Cooking Spray, Great Value Provolone & Mozzarella Blend , Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Great Value Xanthan Gum , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Great Value Superfine Blanched Almond Flour, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Unsweetened Coconut Milk, Sugar Free S'mores Syrup, Coffee. Mittagessen: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Wal-Mart Fresh Pineapple, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Herdez Salsa Verde, Tostitos Queso Blanco Dip, Meijer Walnut Halves, Chicken Broth (Home Recipe), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Strawberries , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Simple Truth Angus Beef Top Sirloin, Calavo Avocado, Great Value Olive Oil Cooking Spray. Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth, Great Value Stevia , Unsalted Butter Stick, Cinnamon , Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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StormsGirl's Gewichtsverlauf
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