Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 100,57g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 255,94g.
Frühstück: Banane, DM Bio Hirseflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Bratensoße, Petersilienwurzel, Extra Natives Olivenöl, Pilze. Abendessen: Real Tortelloni mit Käsefüllung, Ritter Sport Olympia. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Muffins. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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idabel 2000's Gewichtsverlauf
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