Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Foodspring Clear Whey Pfirsich-Eistee & Hibiskus, Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja, Kölln Hafer-Porridge Feine Basis, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren. Mittagessen: Himbeerschnitte, Chavroux Ziegenkäserolle, Hummus, Dinkelbrötchen. Abendessen: K-Classic Apfelmus, Griespudding, American Style Bacon, Mandeln, Dattel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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