Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 154,81g.
Frühstück: Bresso Lachs & Kren, Marmelade, Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur, Alnatura Joghurt Butter, Hohes C Milde Orange, Bauernsemmel (Sipl), Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild 1,8% Fett, GutBio Kidneybohnen, Milbona Kräuterbutter, Linessa Mozzarella Light, Aubergine, Olivenöl, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Delicia Butter Karamell Waffeln. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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