Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 252,86g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Meßmer Grüner Tee, Westcliff Pfefferminztee. Mittagessen: Mineralwasser, Meßmer Meßmer Grüner Tee Ingwer-Honig, Westcliff Pfefferminztee. Abendessen: Speck, Augustiner Helles Bier, Knoblauchbaguette, Florette Feldsalat , Kinder Schoko-Bons, Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Lidl Surimi in Garnelenform . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dirndl24's Gewichtsverlauf
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