Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
|
73,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 112,28g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Strawberries, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Mittagessen: Publix Pimento Cheese Spread, Frito-Lay Frito Scoops, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mehr...
|
|
1858 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|