Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5183 kcal
|
Fett: 338,16g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 394,85g.
Frühstück: Alpro Sojamilch, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Romy Kokosschokolade, Crownfield Früchtemüsli, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Kamps Nussecke. Mittagessen: Lachs Maki, Avocado Maki, Lindt Haselnuss de Luxe Vollmilch. Abendessen: Lindt Haselnuss de Luxe Vollmilch, Leimer Suppen-Klößchen, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, K-Classic Geröstete Erdnüsse in der Schale, DM Kürbiskerne , Cocktailtomaten, Maggi Klare Gemüsebrühe. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilaZeiten's Gewichtsverlauf
|