Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 71,57g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Haselnuss . Mittagessen: Kania Ketchup Light, Ja! Mini-Cabanossi, Wilhelm Brandenburg Cevapcici, Gut & Günstig Gratinkäse Würzig Gerieben , Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline, Tony's Chocolonely Zartbitterschokolade 70%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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