Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
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109,8 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 3,91g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 49,89g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup, Zwiebeln, Pilze, Putenbrust Fleisch, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Schwarztee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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