Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1937 kcal
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Fett: 105,14g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Mittagessen: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Kroger Honeycrisp Apple, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Kraft Mayo, Seattle Sutton's Healthy Eating Linguini & Meatballs (2000), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: McDonald's Big Mac, McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, McDonald's World Famous Fries - Medium. Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2775 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 16 Stunden und 20 Minuten, Ergometer - 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi Br_e_co, how are things with you?
21 Mrz 24 vom Mitglied: shirfleur 1
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Hi Shir. Just hanging in there. You doing well?
21 Mrz 24 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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