Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 114,06g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами, Куриная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Хлеб Черный, BeFit Суп Харчо с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Osadchaj@'s Gewichtsverlauf
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