Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 280,15g.
Frühstück: Bio Basis-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Mandeln, Rosinen, Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Bolognese. Abendessen: Kaufland Butterkäse , Vollkornbrot, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Honig, Butter, Gut & Günstig Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70%, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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scarabeo65's Gewichtsverlauf
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