Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
95,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 44,99g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 140,42g.
Frühstück: Solevita Ingwer Shot. Mittagessen: Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Dummy. Abendessen: Dummy, Dummy. Snacks/Sonstiges: Takis Chips, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Jever Fun, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Spinat-Rahm-Sauce. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|