Sebastian486's Notizen, 21 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
96 kg Bisher verloren: 39,1 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2024:
884 kcal Fett: 28,94g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 49,14g.   Frühstück: Lidl Mozzarella Light, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
2862 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Sebastian486's Gewichtsverlauf


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