Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 175,33g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 荷包蛋, 早安美芝城 原味蛋餅, 咖啡. Mittagessen: 湯, 日順 寬冬粉, 食藥署 豬小腸. Snacks/Sonstiges: 詩特莉 手工餅乾, 七見櫻堂 靜岡抹茶三明治餅. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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