Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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95,8 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 49,13g.
Frühstück: Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Rote Paprika, Möhren, Lidl Mozzarella Light, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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