Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 219,41g.
Frühstück: Schwartau Samt Mango, Be Light Delikatess Salami, Aldi Holländischer Gouda, Bellasan Vitareform, Aldi Steinofenbrötchen. Mittagessen: Maggi Ein Teller Linsentopf mit Speck. Abendessen: Gekochtes Ei, Vitalis Knusper Schoko Feinherb. Snacks/Sonstiges: REWE Bäcker Brötchen, Bratwurst, Backfee Feiner Zitronenkuchen, Red Band Fruchtgummi Lakritz Duos. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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JoeSnow74's Gewichtsverlauf
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