Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
90,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 45,36g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 212,59g.
Frühstück: Bauerngut Bauernfrühstück, Ja! Käse-Snack Gouda, Gutfried Geflügel Mortadella, REWE Chia Brötchen . Mittagessen: Schäfer's Käsebällchen. Abendessen: Weintrauben, Sommerrolle, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline, Gut & Günstig Paranusskerne. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|