Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 15,67g | Eiw: 29,77g | Kohlh: 232,17g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Болгарский Перец, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Серпуховхлеб Батон Простой , Свекла Вареная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Бондюэль Зелёный Горошек. Abendessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Грейпфрут , Серпуховхлеб Батон Простой . Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Шоколадное, Ширин Манго Кубики. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka18's Gewichtsverlauf
|