Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 84,37g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 60,05g.
Frühstück: Opeino Халлуми, Cyprus Купес Кипрские, Allantika Hadjicosta Ветчина, Варёное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Свекла Отварная, Жёлтый Болгарский Перец , Valio Сливки 10%, Ярче Курица Запечённая . Snacks/Sonstiges: M&S Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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