Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
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115,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Kopfsalat, Tomaten, Rapsöl, Aldi Fischstäbchen, Aldi Gouda, Aldi Remoulade, Aldi Magerquark, Extra Natives Olivenöl, Milsani Reine Buttermilch, Küchenmeister Dinkelvollkornmehl. Snacks/Sonstiges: Mucci Eiskonfekt, Banane, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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2822 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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