Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 264,91g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Mandeln, Rosinen, Bio Basis-Müsli, Apfelmus ungesüßt. Mittagessen: Gefro Maccaroni Gekocht, Gulasch. Abendessen: Kaufland Butterkäse , Gut & Günstig Pumpernickel, Honig, Butter. Snacks/Sonstiges: KitKat Mini, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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scarabeo65's Gewichtsverlauf
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