Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 234,81g.
Frühstück: de Echte Kwekkeboom 6 Goudse Kaassouflés, Birnen, Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser, Multinorm Calcium 500Mg Calcium, Lidl Focaccia Mediterran. Mittagessen: Aldi Käseaufschnitt, Mehrkornbrot. Abendessen: Amstel Radler. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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2535 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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