Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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94,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 217,93g.
Frühstück: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Spinat-Rahm-Sauce. Mittagessen: Dummy, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami, Wagner Piccolinis Drei Käse. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Solevita Ingwer Shot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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