Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
78,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 65,55g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 195,16g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Karamell, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Ja! Kräuter Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ja! Feine Sahne-Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|