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Das ist genau das Gewicht von der 🍕🤭
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 182,15g.
Frühstück: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rapsöl, Aldi Rosenbrötchen Dunkel , Ei, Aldi Salami, Aldi Salami. Abendessen: Viking Dansk Tradition, Aldi Salami, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Milsani Skyr Natur, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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