Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
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118,4 kg
Bisher verloren: 44,0 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 119,23g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 15,37g.
Frühstück: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Great Value Imitation Bacon Bits, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing. Abendessen: Great Value 100% Pure Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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