marielamatina's Notizen, 18 Mrz 24

El descenso ha comenzado
72,2 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2024:
664 kcal Fett: 25,86g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 58,28g.   Frühstück: Pan Integral Tostado, Rosamonte Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. Mittagessen: Vacío, Berro. Abendessen: Berro, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Grandiet Galletas de Arroz Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Rosamonte Mate Cocido. mehr...
1759 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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marielamatina's Gewichtsverlauf


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