Dür Repia's Notizen, 05 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
79,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2015:
1760 kcal Fett: 69,30g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 198,08g.   Frühstück: Aldi Holländischer Gouda, Géramont Géramont mit Joghurt, Butter, Laugenbrötchen, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Mittagessen: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Radieschen, Milfina Butter, Kamps Roggenbrötchen. Abendessen: Gurke (mit Schale), Milsani Deutsche Markenbutter, Géramont Cremig Leicht 16%, Tomaten, Rucola, BioBio Roggenbrötchen. mehr...
1999 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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