Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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95,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 193,34g.
Frühstück: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Solevita Ingwer Shot. Mittagessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Dummy. Abendessen: Kamps Graubrot, Dummy. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Ben & Jerry's Cookie, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Hella Erdbeere, Jever Fun, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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